CUCCURANO – Grazie alla collaborazione dei comitati regionale Marche e provinciale Pesaro/Urbino dell’Unione Sportiva Acli e dell’A.S.D. Know Yourself, prenderà il via mercoledì 5 aprile, alle ore 19, il corso di autodifesa gratuito. L’iniziativa prevede un incontro a settimana (il mercoledì o il sabato) per un totale di 8 lezioni.
Le lezioni e gli incontri si svilupperanno con una fase di riscaldamento e potenziamento, per poi proseguire con l’atteggiamento da tenere nei confronti dell’aggressore, con il controllo del proprio corpo, con alcuni semplici modi per liberarsi dalle prese e con l’acquisizione di alcuni metodi di percussione.
L’iniziativa si svolgerà in via Flaminia 284 a Cuccurano di Fano, per informazioni ed iscrizioni si può contattare il numero 392/9483275 oppure si può inviare una mail a brumba@hotmail.it. La preiscrizione è obbligatoria.
